ワークショップのご案内

2020年5月7日

アーユルヴェーダに基づく6種類の呼吸法で3つの体質を整えるワークショップのご案内

自粛生活も長くなり、なんだか元気がないという方も多いのではないでしょうか❓ セルフケアをしてマインドと体を整えるのにヨガは最適ですが、動く元気がない方は、ぜひ呼吸法を取り入れて元気を取り戻しましょう❗️呼吸法を行うだけで

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2019年12月4日

満員御礼：数秘術×ヨガニドラワークショップのご案内

このワークショップは満席になりました。 こんにちは！ヨガシャラ大船のパドマ・早苗シュンドーです。 本日は昨年大反響だった、数秘術×ヨガニドラワークショップのご案内です。 昨年も盛りだくさんな内容でしたが、今年も大盤振る舞

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