fbpx

オンラインヨガクラス開催!ヨガ初心者、シニア、身体がかたい人、男性も安心して参加できます!ハタヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ヨガニドラ、マインドフルネス瞑想、鎌倉大船のヨガ教室・ヨガシャラ大船

  • TEL.050-3550-2015
  • 受付時間 8:00~21:00

ワークショップのご案内

#

おしらせ一覧

  • アーユルヴェーダに基づく6種類の呼吸法で3つの体質を整えるワークショップのご案内

    2020年5月7日

    アーユルヴェーダに基づく6種類の呼吸法で3つの体質を整えるワークショップのご案内

    自粛生活も長くなり、なんだか元気がないという方も多いのではないでしょうか❓ セルフケアをしてマインドと体を整えるのにヨガは最適ですが、動く元気がない方は、ぜひ呼吸法を取り入れて元気を取り戻しましょう❗️呼吸法を行うだけで

  • 満員御礼:数秘術×ヨガニドラワークショップのご案内

    2019年12月4日

    満員御礼:数秘術×ヨガニドラワークショップのご案内

    このワークショップは満席になりました。 こんにちは!ヨガシャラ大船のパドマ・早苗シュンドーです。 本日は昨年大反響だった、数秘術×ヨガニドラワークショップのご案内です。 昨年も盛りだくさんな内容でしたが、今年も大盤振る舞