姿勢を整え体が引き締まるヨガ教室◆柔軟性一切不要◆初心者、シニア、男性、肩こり腰痛・反り腰・体の歪み・冷え性・運動不足、肥満ダイエット、筋力アップ 鎌倉大船・ヨガシャラ大船 スタジオ&オンラインヨガクラス同時開催!
運動量★★★ どのレベルの方もご参加いただけます
★★★
初心者、シニア、男性、身体が硬い人、姿勢を治したい人、猫背、反り腰、ストレートネックを改善したい人、産後の骨盤ケア
運動量 ★★
初心者、シニア、男性、身体が硬い人、姿勢を治したい人、産後の骨盤ケア