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ヨガ初心者、シニア、身体がかたい人、男性も安心して参加できます!ハタヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ヨガニドラ、マインドフルネス瞑想、鎌倉大船のヨガ教室・ヨガシャラ大船

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ブログ一覧

  • ヨガと仏教が伝えたいことを表現したドラマがすごい!

    2019年5月13日

    ヨガと仏教が伝えたいことを表現したドラマがすごい!

    こんにちは!鎌倉大船のヨガ教室 ヨガシャラ大船 オーナーのシュンドー早苗です。 筆不精で全然ブログを更新しておりませんでしたが、先週土曜日からヨガシャラ大船はリニューアルオープンしております!新しい生徒さんも続々と増え、

  • 自信ってなんだろう?

    2019年4月18日

    自信ってなんだろう?

    こんにちは。鎌倉大船のヨガ教室 ヨガシャラ大船のシュンドー早苗です。 先日、友人と話していて気づいたことがあり、ここにシェアします。 友人が「まだ自信がないから」「自信が持てないから」だから一歩を踏み出せない。というよう

  • リフォーム工事、現在の様子

    2019年4月12日

    リフォーム工事、現在の様子

    こんにちは!鎌倉大船のヨガ教室 ヨガシャラ大船 代表のシュンドー早苗です。 リフォーム工事も早いものであと一週間で終了の予定です。 今現在の様子をUPしますね。 同じ角度で撮影していないので分かりにくいかもしれませんが、

  • 今日で一区切り

    2019年3月31日

    今日で一区切り

    こんにちは!鎌倉大船のヨガ教室 ヨガシャラ大船 代表のシュンドー早苗です。 今日3月31日で一旦クラスを終了し、明日からリフォーム工事が始まります! お借りしている山王町内会館と出会ったのは約3年前。 その当時はまだ岩瀬