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オンラインLiveクラス開催!初回お試し無料!(4月まで) ヨガ初心者、シニア、身体がかたい人、男性も安心して参加できます!ハタヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ヨガニドラ、マインドフルネス瞑想、鎌倉大船のヨガ教室・ヨガシャラ大船

  • TEL.050-3550-2015
  • 受付時間 8:00~21:00

お知らせ

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オンラインLiveヨガのご案内

【オンラインLiveヨガのご案内】

オンライン会議システムZoomで行うクラスです。
毎日クラスが受け放題!

緊急事態宣言が解除されても油断はできません。ご自宅でヨガをしてリフレッシュしましょう!
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【オンラインヨガクラス参加費】
◆フリーパス1ヶ月(1日から末日まで)
参加費:5000円または回数券4回分※
※10回券を購入していた場合

◆ドロップイン
1回 1000円(振込手数料が別途かかります)
または回数券1回分

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【参加のお申込み】
お試し、および参加ご希望の方はLINEのご登録をお願いします。
ご登録後、LINEからお申込みください。
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【オンラインヨガクラスのスケジュール】
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【クラス内容】
オールレベル★★★☆
ハタヨガ★★★☆
インドの伝統的なヨガのスタイルです。一つ一つのポーズの身体的&精神的な効果を発揮できるよう、正しいポーズを確認しながら進めます。

ビギナー★★☆☆
優しいハタヨガ★★☆☆
ヨーガクラスへの参加が初めての方に最適なクラスです。ヨガによる心地よさと効果を実感していくのが目標です。

月のフローヨガ★★☆☆
月のエネルギーを取り入れて、心身ともにクールダウンさせるヨガです。ゆっくりとした動きで股関節、肩甲骨を中心にほぐします。

陰ヨガ★★☆☆
3分から5分ポーズを保持し、深いリラクゼーションを味わいます。関節に程よい圧迫をかけて柔軟にさせていくことができます。​

ハタフロー★★★☆
やさしすぎるヨガでは物足りないけど、動きすぎるヨガは苦手という方向け。

ヴィンヤサ★★★☆
太陽礼拝のように呼吸に合わせてポーズをするのが特徴で、ハタヨガよりキープ時間が短めです。その代わりたくさん動くので、汗をかきたい人や爽快感を味わいたい人にオススメです。

ご参加お待ちしております!