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からだが整うヨガ教室◆柔軟性一切不要◆初心者、シニア、男性、肩こり腰痛・反り腰・体の歪み・冷え性・運動不足、肥満ダイエット、筋力アップ、ローラーピラティス 鎌倉大船・ヨガシャラ大船

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よくある質問

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ヨガマットはどういうものを買えばいいですか?

ご購入される前に、まずはレンタルマットで使い心地を試しましょう
オススメは6mmのヨガ専用のヨガマットです。

 

ご注意!ストレッチ用10mmのマットは絶対に買わないでください!
オススメできない理由は、滑り止めがないため立位のポーズでマットが動き、ポーズに集中できないからです。また弾力性があるせいで、バランスが取りにくく、転んで怪我をする恐れがあります。ヨガに向きませんので絶対に買わないでください。