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スタジオ&オンラインヨガクラス同時開催!ヨガ初心者、シニア、身体がかたい人、姿勢改善、男性も安心して参加できます!ハタヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ヨガニドラ、マインドフルネス瞑想、鎌倉大船のヨガ教室・ヨガシャラ大船

  • TEL.050-3550-2015
  • 受付時間 8:00~21:00

クラス内容

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全身ほぐしヨガ 運動量★★ 担当:シュンドー

  • 【土日不定期開催】13:30~15:00(90分)
  • ★★

じっくり丁寧に末端からほぐし、リンパの流れを促します。
初心者、身体が硬い人、肩こりで悩んでいる人などなど、全身ほぐしたい!という方にオススメのクラスです。

こんな人にオススメ

初心者、身体が硬い人、肩こりで悩んでいる人、全身ほぐしたい人