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スタジオ&オンラインヨガクラス同時開催!ヨガ初心者、シニア、身体がかたい人、姿勢改善、男性も安心して参加できます!ハタヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ヨガニドラ、マインドフルネス瞑想、鎌倉大船のヨガ教室・ヨガシャラ大船

  • TEL.050-3550-2015
  • 受付時間 8:00~21:00

クラス内容

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ハタヨガ基礎 運動量★★★ 新人講師:ヨーコ このクラスのみ1回1000円

  • 【不定期開催】13:30~14:45(75分)
  • 運動量★★★

ヨガのベーシックなポーズを中心に行うクラスです。
ヨガが初めての方、満遍なく身体を動かしたい方にオススメです。運動不足、ストレス解消に最適です。
このクラスのみ1レッスン1000円でご受講いただけます。

こんな人にオススメ

運動不足解消、ストレス解消、リフレッシュ