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ヨガ初心者、シニア、身体がかたい人、男性も安心して参加できます!ハタヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ヨガニドラ、マインドフルネス瞑想、鎌倉大船のヨガ教室・ヨガシャラ大船

  • TEL.050-3550-2015
  • 受付時間 8:00~21:00

講師プロフィール

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大高ユキ

【土曜】
ヴィンヤサフローヨガ(レベル1)、月のフローヨガ

大高ユキ

ヨガは、10年ほど前に当時凝っていたマラソンの前後にストレッチ感覚ではじめました。
5年ほど前から本格的に習いたいと思い、辿りつたところがOMkari先生とSundari先生のヨガスタジオでした。最初は自分のヨガを深めたくて通っていたのですが、ティーチャートレーニングの存在を知り興味を持ちました。そんな時、スタジオでお会いしたシュンドー先生に勧められたこともあり、50時間のハタヨガティーチャートレーニングを受講してみたところ、ヨガについてのイメージがガラッと変わりました。『こんな素晴らしいものを、世界中の全員がやったら平和になるだろうな』と思いました。それからは、多くの人に、ヨガの良さを伝えたいという思いが強くなり、すぐにその年のヴィンヤサフローヨガテーチャートレーニング200時間を受講しました。それからは、ヨガが生活の一部となりました。

これからも学ぶことが星の数ほどあります。常にヨガを深めて、より一層充実した日々を送っていきたいです。ヨガは、現代人の抱えるストレスを軽減し、気づきにくい生活習慣病を予防する効果がおおいにあります。そしてそれは、実践しないとはじまりません。
少しでも多くの方にヨガを実践し、続けていただけるよう、自分自身、日々ヨガを深めるとともに、生徒さんからも多くを学びたいと思っています。

資格
  • YOGA SPOT認定 ハタヨガ50時間ティーチャートレーニング修了
  • YOGA SPOT認定 ヴィンヤサフローヨガ200時間ティーチャートレーニング修了
  • YOGA SPOT認定 ルーナーフローヨガ40時間ティーチャートレーニング修了
  • YOGA SPOT認定 バクティ・ヴィンヤサ アドヴァンス・ヴィンヤサフローヨガ80時間ティーチャートレーニング修了