姿勢を整え体が引き締まるヨガ教室◆柔軟性一切不要◆初心者、シニア、男性、肩こり腰痛・反り腰・体の歪み・冷え性・運動不足、肥満ダイエット、筋力アップ 鎌倉大船・ヨガシャラ大船 スタジオ&オンラインヨガクラス同時開催!
こんにちは。 アラフィフでも、毎日カレーうどんを食べながら13カ月で30kg痩せた! レジェンド級のダイエットを成功させた、ヨガシャラ大船のシュンドーです! さてさて。今日はずっと変えようと思っていた、 ホ