fbpx

大人のためのヨガ教室 初心者、身体がかたい人、肩こり、腰痛、猫背、巻肩、反り腰、股関節がかたい、姿勢改善、ダイエット、男性も安心して参加できます!アナトミック骨盤ヨガ、ヨガニドラ、瞑想、鎌倉大船のヨガ教室・ヨガシャラ大船 スタジオ&オンラインヨガクラス同時開催!

  • TEL.050-3550-2015
  • 受付時間 8:00~21:00

ダイエット

#

ブログ一覧

  • ダイエット3ヶ月グループコーチング初日♪

    2021年11月9日

    ダイエット3ヶ月グループコーチング初日♪

    アラフィフでも、毎日カレーうどんを食べながら1年で28kg痩せた! レジェンド級のダイエットを成功させた、ヨガシャラ大船のシュンドーです! ↑ これは冗談じゃなく、本当のことです。 本気を出したら人は一年で劇的な変化を遂