ヨガ初心者、シニア、身体がかたい人、男性も安心してご参加できます!やさしいヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、マインドフルネス、鎌倉・北鎌倉・大船のヨガ教室・ヨガシャラ大船
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よくある質問

どうしたらヨガが上達しますか?

こんにちは!ヨガシャラ大船のシュンドー早苗です。 これもよくいただく質問です「どうしたらヨガが上達しますか?」 …

ヨガマットはどれを買えばいいですか?

※2017年6月5日更新:紹介しているヨガマットが増えました※ こんにちは!ヨガシャラ大船のシュンドー早苗です …

鎌倉大船のヨガ教室・ヨガシャラ大船

ホットヨガと常温ヨガの違い

皆さん、こんにちは! 鎌倉大船のヨガ教室 ヨガシャラ大船のシュンドー早苗です。 今日はホットヨガと常温ヨガの違 …

鎌倉大船のヨガ教室・ヨガシャラ大船

見学はできますか?

よくいただくご質問の一つが「見学はできますか?」です。 ずばり、「見学はできません」 理由としまして、見ただけ …

ヨガ教室にはどういう服装で行けばいいですか?

この質問もよくいただきます。 いわゆる中高生時代、体育で着ていたジャージのように、身体を動かしやすい服装ならな …

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